Unser Gehirn verfügt über Bewegungskarten (unser propriozeptives System) und gibt uns Power und vollen Bewegungsumfang wenn alles sicher ist, jedoch wenn die Karten nicht mehr so klar sind, hemmt uns das Gehirn um uns zu schützen.

Die heutige Zeit verleitet uns vielfach zu viel Bildschirmzeit auf dem Handy, Laptop oder PC. Versucht trotzdem eine gute Körperposition zu behalten.

Zwei immer wieder gestellte Fragen:

1. Was ist NeuroAthletik?

2. Für wen ist NeuroAthletik?
Hier kurz zusammengefasst eine Antwort.

Was ist eigentlich die Hauptaufgabe unseres Gehirns?

Wer hatte noch nie Schmerzen?
Hier eine kurze Erklärung woher er kommt und was man dagegen tun kann.