Selbstverteidigung

Sich selber, seine Angehörigen oder Dritte schützen wird in der heutigen Zeit immer wichtiger.
Nicht nur Schläge und Tritte lernen, sondern auch Verhaltensgrundsätze und taktische Abläufe helfen dabei, sich sicher im Alltag zu bewegen. Vermittelte Rechtsgrundlagen runden das Trainingsprogramm ab.
Das Selbstverteidigungstraining kann mit den normalen Klassenabonnementen gebucht werden.